标题：慢性肾病防治要点：饮食调整与肾脏功能检查
随着我国经济发展和生活水平的提高，慢性肾病（CKD）的发病率逐年攀升。慢性肾病不仅对患者身体健康造成严重影响，还增加了社会医疗负担。因此，了解慢性肾病的预防和治疗方法，对于广大民众具有重要意义。本文将围绕慢性肾病的防治策略展开论述，重点介绍饮食调整和肾脏功能检查。
一、慢性肾病的基本概念
慢性肾病是指各种原因导致的肾脏结构和功能障碍的病理过程。根据世界卫生组织（WHO）的定义，CKD分为五个不同程度：正常或低风险、轻度肾功能减退、中度肾功能减退、重度肾功能减退和终末期肾病。其中，早期CKD往往无明显症状，容易被忽视。
二、饮食调整在慢性肾病防治中的作用
1. 少油少盐：研究表明，高钠摄入与肾脏疾病密切相关。因此，在日常饮食中应尽量保持低盐口味。具体做法为每日食盐摄入量控制在6克以下。此外，减少食用油的使用量，尤其是动物脂肪和饱和脂肪酸的摄入。
2. 蛋白质控制：CKD患者应限制蛋白质摄入。一般而言，内生肌酐清除率（eGFR）133μmol/L或尿素氮>7.5mmol/L，提示肾功能可能受损。
4. 24小时尿蛋白定量：检测尿液中蛋白质排泄量，判断肾脏滤过功能。
5. eGFR（内生肌酐清除率）：评估肾小球滤过功能的重要指标。eGFR降低表明肾功能减退。
四、总结
慢性肾病防治需要从多方面入手，饮食调整和肾脏功能检查是预防和控制慢性肾病的关键措施。通过合理安排饮食结构和生活习惯，有助于延缓CKD的进展，提高患者的生活质量。如有相关需求，可购买神经退行性预防好帮手等产品，为肾脏健康保驾护航。
总之，关注慢性肾病的预防和治疗，从生活方式做起，加强自我健康管理，才能拥有健康的身体。