标题：慢性肾病防治的关键——少油少盐健康饮食
随着我国人口老龄化加速，慢性肾病已成为严重威胁人民健康的公共卫生问题。许多患者被确诊为慢性肾病后，往往会关注药物治疗。然而，值得注意的是，除了药物治疗外，生活方式的调整，尤其是饮食方面的改善，对于控制病情、延缓肾功能的恶化同样重要。
一、血脂药用一直吃吗？
在很多患者的观念中，认为一旦患上慢性肾病就要终身服药。实际上，并非所有患者都需要长期使用药物。首先，患者需了解自身病情的程度和特点。在医生的指导下，通过合适的治疗手段来控制病情。下面我们来具体了解一下：
1. 低盐饮食
慢性肾病患者的肾小球滤过功能下降，导致体内钠离子、水潴留，引发高血压等症状。因此，限制食盐摄入是降低血压、预防肾脏病进展的重要环节。一般情况下，成人每日食盐量应控制在6克以下。
2. 低脂饮食
高脂血症与慢性肾病密切相关。血脂水平异常不仅加重肾脏损伤，同时也是心血管疾病的高危因素。因此，低脂饮食对于高血压合并肾病患者尤为重要。具体实施时，需要注意以下几点：
（1）限制饱和脂肪酸的摄入：动物性食物如猪肉、牛肉、羊肉等含有较高比例的饱和脂肪酸；
（2）增加不饱和脂肪酸的摄入：鱼类、植物油等富含有益的不饱和脂肪酸；
（3）适量摄入优质蛋白：豆制品、瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白质，但要注意不超过每日推荐量。
3. 限制药用
药物治疗需要在专业医生的指导下进行。以下为一些可能需要长期服用的降压药物：
– ACEI/ARB类降压药：如洛汀新、厄贝沙坦等，可降低血压、延缓肾脏病进展；
– 利尿剂：如呋塞米、氢氯噻嗪等，有助于消除水肿，改善血容量 overloaded 状态。
二、神经退行性预防好帮手
慢性肾病还可能导致脑功能减退，引发认知功能障碍。研究表明，某些营养元素对于大脑健康至关重要。以下几种营养素被认为具有预防和延缓神经退行性疾病的作用：
1. ω-3脂肪酸：有助于保护神经网络，减轻神经炎症；
2. 植化素：如槲皮素、芦丁等，可清除自由基，延缓细胞老化；
3. 硒元素：提高免疫力，保护细胞膜免受氧化应激损伤。
为了补充这些营养素，患者可以选择购买一些食品或保健品，例如以下产品：
总结
慢性肾病防治是一个系统工程，需药物、饮食和生活习惯等多方面共同干预。患者要在医生的指导下合理用药，注重健康饮食，以提高生活质量，延缓肾功能的恶化。
来源：健康管理网（http://www.healthmanager.cn/）