### 慢性肾病防治：药物性肾损害的防范与饮食调理
慢性肾病（CKD）是一种严重威胁人类健康的疾病，其中药物性肾损害作为常见诱因之一，不容忽视。本文将结合我国慢性肾病防控的实际需求，深入探讨药物性肾损害的主要表现及其预防措施，尤其是少油少盐的健康饮食方式在防治中的作用。
#### 药物性肾损害：主要表现及危害
药物性肾损害是指由于不合理用药引起的肾功能障碍或病理改变。临床上，药物性肾损害主要包括以下几种类型：
1. **急性间质性肾炎**：是由药物或化学物质引起的肾小球炎。
2. **急性肾功能衰竭（ARF）**：常见于抗菌药、抗癌药等过度使用。
3. **慢性肾功能衰竭（CRF）**：长期用药导致肾脏功能持续恶化。
药物性肾损害的危害主要体现在以下几个方面：
1. **引起贫血、高血压、电解质紊乱等并发症**；
2. **加重原发疾病症状，降低治疗效果**；
3. **严重影响生活质量，增加医疗费用负担**。
#### 药物性肾损害的预防措施
为了避免药物性肾损害的发生，以下几点防控措施值得重视：
1. **遵医嘱按时、按量用药**：严格按照医生处方用药，不可擅自增减剂量或停药。
2. **合理选择药物**：尽量避免使用对肾脏有潜在毒性的药物，如氨基糖苷类抗生素、非甾体类抗炎药等。
3. **加强监测与评估**：定期检查肾功能指标，及时发现异常情况。
#### 少油少盐健康饮食在慢性肾病防治中的作用
在药物性肾损害的预防过程中，合理膳食扮演着举足轻重的角色。以下从少油少盐的健康饮食方面阐述其在慢性肾病防治中的作用：
1. **少油饮食**：油脂摄入过多会增加肾脏负担，导致肾功能恶化。建议患者控制在每日20克左右。
– **减少烹饪油脂的使用**：如炒菜、炖汤等，可使用橄榄油、茶树油等植物油代替。
– **限制高脂食品的摄入**：如油炸食品、肥肉、奶油、奶酪等。
2. **少盐饮食**：过量食盐会加重肾脏负担，增加心血管疾病风险。建议患者控制在每日6克以下。
– **减少咸味调料的使用**：如酱油、盐、豆瓣酱等。
– **使用替代品**：用醋、柠檬汁、香草等天然调味品代替。
3. **平衡膳食结构**：
– **增加蔬菜和水果的摄入量**：富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进肾脏健康。
– **适量摄入优质蛋白质**：如鱼、肉、蛋、奶等，为身体提供必要的营养。
– **限制高磷食物的摄入**：如坚果、干豆类等，过多磷摄入会加重肾脏负担。
总之，慢性肾病防治过程中，药物性肾损害的预防与合理饮食至关重要。患者应密切配合医生治疗，养成良好的生活习惯，关注自身健康状况。