**慢性肾病防治：健康饮食与合理用药双管齐下**
慢性肾病是常见的一类疾病，严重影响患者的生存质量。在多年的医疗实践中，我们积累了丰富的经验，发现健康饮食和合理用药是防治慢性肾病的重要手段。
一、健康饮食
1. 少油少盐，合理搭配膳食
近年来，我国居民的饮食习惯趋向于高油、高脂、高热量摄入，这是导致慢性肾病的重要因素之一。因此，我们建议患者在生活中要重视饮食结构，坚持“少油少盐”原则。
具体来说，患者在日常饮食中可以注意以下几点：
（1）限制油脂摄入：尽量选择植物油，如橄榄油、花生油等；避免食用高温油炸食品，如炸鸡、薯条等。
（2）控制食盐摄入：每日食盐摄入量控制在6克以内，可通过使用低钠盐或无盐调味品来替代普通食盐。
（3）合理搭配膳食：食物应尽量多样化，以保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议患者多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、瘦肉、豆制品等食物。
2. 注意补充优质蛋白
慢性肾病患者的肾脏功能受到损害，因此需要特别注意蛋白质的摄入。优质蛋白包括鱼、肉、蛋、奶等，它们含有人体必需氨基酸，更容易被人体吸收利用。
（1）适当控制蛋白质摄入量：根据患者肾功能情况，合理调整每日蛋白质摄入总量。
（2）选择低蛋白食物：如豆腐、豆浆等豆制品；蔬菜中的菌类、蘑菇、海带等富含优质蛋白，且嘌呤含量较低。
二、合理用药
1. 遵医嘱，按时服药
患者在使用药物过程中，一定要遵医嘱，按时按量服药。切勿自行增减药量或停药，以免加重肾脏负担。
2. 慎用肾毒性药物
常见的肾毒性药物包括抗生素、非甾体抗炎药（NSAIDs）等。这些药物会直接损害肾功能，因此在慢性肾病患者的治疗中需慎用或避免使用。
具体来说：
（1）合理选择抗生素：如有必要使用抗生素，请咨询专业医生，选用对肾脏损害较小的药物，并在使用过程中密切监测肾功能指标。
（2）非甾体抗炎药（NSAIDs）：这类药物在慢性肾病患者的治疗中需慎用。如确实需要使用，应在医生的指导下进行。
三、定期检查，及早发现肾功能异常
慢性肾病患者应定期进行肾脏功能检查，包括血肌酐、尿素氮等指标。通过监测这些指标，可以及时了解肾功能状况，调整治疗方案，预防病情恶化。
总结：
在防治慢性肾病方面，健康饮食和合理用药两者缺一不可。患者要密切关注自身饮食习惯，养成良好的生活习惯；同时，遵循医生指导，按时服用药物，共同呵护肾脏健康。
在此，我们温馨提醒患者朋友：保持乐观的心态，积极面对疾病，相信在医患共同努力下，定会战胜慢性肾病，重获健康生活。